어르신께 편한 아이폰 게임은 글씨가 크고, 버튼이 넉넉하고, 초읽기가 없고, 광고가 없거나 거의 없는 게임입니다. 아이폰은 늘 주머니에 있으니 하루 몇 분 머리를 쓰기에 가장 가까운 기기입니다. 낱말 찾기, 스도쿠, 솔리테어, 퀴즈처럼 익숙한 놀이부터 시작하고, 텍스트 크기 설정을 키우면 대부분의 어려움이 사라집니다.
많은 분이 "폰 게임은 젊은 사람들 것"이라고 생각하십니다. 실제로 App Store에서 인기 순위 위쪽에 있는 게임은 빠르고, 시끄럽고, 광고로 가득합니다. 하지만 조용한 게임도 많습니다. 찾는 법만 알면 됩니다.
어르신께 편한 아이폰 게임의 조건
- 큰 글씨와 큰 버튼. 아이폰 화면은 작습니다. 그래서 게임 쪽에서 글씨를 크게 만들어야 합니다. App Store 스크린샷에서 글자가 또렷이 보이면 합격입니다.
- 한 화면에 한 가지. 메뉴가 복잡하면 어디를 눌러야 할지 몰라 멈추시게 됩니다.
- 시간 제한 없음. 초읽기와 깜빡이는 타이머는 긴장을 만듭니다. 느긋해야 매일 하게 됩니다.
- 광고 없음, 또는 적음. 전체 화면 광고의 작은 닫기 버튼은 손가락 끝으로 맞히기 어렵습니다.
- 난이도가 맞춰짐. 처음엔 쉽고, 잘하시면 조금씩 어려워지는 게임이 오래 갑니다.
- 소리와 진동을 끌 수 있음. 조용히 하고 싶을 때 끌 수 있어야 합니다.
어르신이 즐기시는 아이폰 게임 7가지
- 낱말 찾기. 글자판에서 숨은 낱말을 찾는 놀이입니다. 신문 퍼즐과 같아 설명이 필요 없습니다. 한글 낱말 찾기는 글자 하나가 한 음절이라 영어보다 판이 작고 편합니다.
- 십자말풀이. 큰 판은 폰에서 힘들지만, 작은 미니 십자말풀이는 딱 맞습니다. 한 번에 몇 문제만 풀면 됩니다.
- 스도쿠. 숫자 아홉 개를 겹치지 않게 넣는 논리 놀이입니다. 시간 제한만 없으면 아주 차분합니다. 4×4, 6×6의 작은 판으로 시작하세요.
- 솔리테어와 카드 게임. 혼자 하는 카드 놀이는 규칙이 단순하고 한 판이 짧습니다. 고스톱 앱은 광고와 아이템 결제가 많으니 설명에 "광고 없음"이 적힌 것을 고르세요.
- 퀴즈와 상식. 살아온 세월이 그대로 실력이 됩니다. 옛 노래와 옛날 물건을 묻는 퀴즈는 추억까지 불러옵니다. 모임용 문제는 어르신 퀴즈 문제와 정답 45선에 있습니다.
- 기억력 게임. 카드 짝 맞추기, 순서 기억하기, 장보기 목록 외우기처럼 한 판이 1~2분인 게임입니다. 아침에 하나, 저녁에 하나면 충분합니다.
- 그림 퍼즐과 다른 그림 찾기. 글자를 읽지 않아도 되어 눈이 피곤한 날에 좋습니다. 조각 수를 고를 수 있는 앱을 찾으세요.
더 큰 화면이 편하시다면 같은 종류의 게임을 아이패드에서 해 보세요. 어르신을 위한 아이패드 게임 글에서 고르는 요령을 정리했습니다.
상황별로 고르면
| 이런 때 | 이런 게임 |
|---|---|
| 아침 커피 한 잔 마시는 5분 | 기억력 게임 한 판, 미니 스도쿠 |
| 병원 대기실에서 | 낱말 찾기, 솔리테어 (소리 끄고) |
| 눈이 피곤한 저녁 | 그림 퍼즐, 다른 그림 찾기 |
| 손주와 영상통화할 때 | 퀴즈, 끝말잇기 |
| 잠이 안 오는 밤 | 시간 제한 없는 조용한 게임 한 판, 그리고 폰은 내려놓기 |
폰 게임은 길게 하는 것이 아니라 자주 짧게 하는 것입니다. 한 판이 2~3분이면 하루에 몇 번 열어도 부담이 없고, 그 "몇 번"이 쌓여 습관이 됩니다. 반대로 한 번에 한 시간씩 하면 눈과 목이 아프고, 아픈 기억이 남으면 다음 날 열지 않게 됩니다.
아이폰을 게임하기 편하게 만드는 설정
게임을 깔기 전에 5분만 들여 아이폰 자체를 손보면 모든 앱이 편해집니다.
- 텍스트 크기: 설정 > 디스플레이 및 밝기 > 텍스트 크기에서 오른쪽으로 밉니다. 더 크게 하려면 설정 > 손쉬운 사용 > 디스플레이 및 텍스트 크기 > 더 큰 텍스트.
- 굵은 글씨: 같은 메뉴에서 "더 굵은 텍스트"를 켭니다. 흐린 글씨가 또렷해집니다.
- 확대: 설정 > 디스플레이 및 밝기 > 보기(확대)에서 "확대"를 고르면 화면 전체의 글씨와 아이콘이 커집니다.
- 돋보기: 손쉬운 사용에서 돋보기를 켜 두면 작은 글씨를 카메라로 크게 볼 수 있습니다.
- 알림 줄이기: 게임 앱의 알림을 끄거나, 설정 > 집중 모드 > 방해금지 모드로 저녁 시간을 조용하게 둡니다.
- 홈 화면 정리: 자주 쓰는 앱 서너 개만 첫 화면에 두고, 나머지는 폴더에 넣습니다.
실수 결제가 걱정되면 설정 > 스크린 타임 > 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한에서 앱 내 구입을 막거나 암호를 요구하게 하세요. 전체 순서는 부모님 iPhone과 iPad 설정해 드리는 법에 있습니다.
어르신을 위해 만든 차분한 아이폰 앱: SilverMind
SilverMind는 저희가 만든 iPhone, iPad용 두뇌 훈련 앱입니다. 어르신을 처음부터 염두에 두고 만들었습니다. 저시력인 분들을 위해 설계된 글꼴 Atkinson Hyperlegible을 쓰고, 버튼은 손가락보다 크고, 한 화면에 할 일이 하나뿐입니다. 시계는 없습니다. 기억력, 속도, 주의력, 낱말, 논리를 위한 훈련 28가지가 있고, 매일 세 가지를 골라 주어 약 6분이면 끝납니다.
예를 들어 낱말 찾기는 글자판에서 숨은 낱말을 찾고, 장보기 목록은 목록을 외운 다음 가게에서 같은 물건을 찾는 훈련입니다. 모든 훈련 28가지는 하나씩 설명해 두었습니다. 훈련 8가지는 광고 없이 영구 무료이고, 프리미엄은 모든 훈련을 열어 주며 연간 요금제에 7일 무료 체험이 포함됩니다. 계정도 로그인도 필요 없습니다. 안드로이드 폰이나 컴퓨터에서는 설치 없이 브라우저에서 silvermind.app/play를 열면 같은 훈련을 할 수 있습니다.
부모님 폰에 설정해 드릴 때
- 게임 하나만 먼저 깔아 드립니다. 여러 개는 나중에.
- 첫 판을 옆에서 함께 합니다. 부모님이 직접 누르시게 두세요.
- "다음" 버튼과 "뒤로" 버튼이 어디 있는지 한 번 더 짚어 드립니다.
- 앱 아이콘을 첫 화면, 엄지가 닿는 아래쪽에 둡니다.
- 일주일 뒤에 전화로 물어보세요. "그 게임 해 보셨어요?" 그 한마디가 습관을 만듭니다.
- 안 여셨다고 서운해하지 마세요. 글씨가 작았는지, 어디서 막혔는지 여쭤보고 그 부분만 고치면 됩니다. 대개 두 번째 시도에서 자리를 잡습니다.
기대는 현실적으로
게임은 정신을 활발하게 유지하는 기분 좋은 습관이지 치료가 아닙니다. 두뇌 훈련에 관한 연구는 결과가 엇갈리며, 연습한 과제를 잘하게 된다는 점은 분명하지만 그것이 일상 전반으로 이어진다는 근거는 제한적입니다. 걷기, 사람 만나기, 잘 자기가 먼저이고, 게임은 그 위에 얹는 즐거움입니다. 기억력 변화가 걱정되신다면 치매안심센터나 주치의와 상담하세요.
정리
아이폰은 어르신께 가장 가까운 게임기입니다. 글씨가 크고, 서두르지 않고, 광고 없는 게임을 하나 고르고, 텍스트 크기를 키우고, 첫 판을 함께 하세요. 그러면 폰이 하루 몇 분 머리를 쓰는 조용한 자리가 됩니다.
