부모님의 아이폰이나 아이패드를 편하게 만드는 일은 한 시간이면 충분합니다. 순서는 이렇습니다: 글씨를 키우고, 홈 화면을 줄이고, 읽어 주기 기능을 켜고, 알림을 줄이고, 실수 결제와 보이스피싱을 막고, 안전 기능을 켜고, 가족과 연결하고, 마지막에 즐길 거리를 하나 넣어 드립니다. 아래 점검표를 따라가시면 됩니다.
설정을 손보기 전에 한 가지만 기억하세요. 부모님 기기는 부모님 것입니다. 바꾸기 전에 무엇을 왜 바꾸는지 말씀드리고, 가능한 한 부모님이 직접 누르시게 하세요. 그래야 다음에 혼자서도 찾으실 수 있습니다.
시작하기 전에
- 부모님과 같이 앉아서 하세요. 전화로 설명하는 것보다 열 배 빠릅니다.
- iOS와 iPadOS를 최신으로 업데이트합니다(설정 > 일반 > 소프트웨어 업데이트). 오래 걸리니 먼저 시작해 두세요.
- Apple ID 비밀번호를 확인합니다. 모르시면 지금 복구해 두는 것이 나중에 급할 때보다 낫습니다.
- 무엇을 가장 많이 쓰시는지 여쭤보세요. 전화, 카카오톡, 사진, 유튜브, 은행 앱. 그것을 중심으로 정리합니다.
1단계: 잘 보이게
- 텍스트 크기: 설정 > 디스플레이 및 밝기 > 텍스트 크기. 더 크게 하려면 설정 > 손쉬운 사용 > 디스플레이 및 텍스트 크기 > 더 큰 텍스트.
- 더 굵은 텍스트: 같은 메뉴에서 켭니다. 흐린 글씨가 또렷해집니다.
- 확대 보기: 설정 > 디스플레이 및 밝기 > 보기에서 "확대". 아이콘과 글씨가 전체적으로 커집니다.
- 밝기와 자동 밝기: 밝기를 올리고, 야간 모드는 끄거나 저녁에만 켭니다.
- 돋보기: 손쉬운 사용 > 돋보기. 약 설명서의 작은 글씨를 카메라로 크게 봅니다.
2단계: 단순하게
- 홈 화면 정리: 첫 화면에 전화, 메시지, 카카오톡, 사진, 카메라, 그리고 게임 하나 정도만 둡니다. 나머지는 두 번째 화면이나 폴더로.
- 앱 라이브러리 숨기기: 쓰지 않는 앱은 삭제하지 말고 홈 화면에서만 제거합니다.
- AssistiveTouch: 손쉬운 사용 > 터치 > AssistiveTouch를 켜면 화면에 떠 있는 버튼으로 홈, 소리, 화면 잠금을 쉽게 누릅니다.
- 보조 접근(Assistive Access): iOS 17 이상에서 손쉬운 사용 > 보조 접근을 켜면 큰 아이콘과 몇 개의 앱만 있는 아주 단순한 화면이 됩니다. 기기 조작이 많이 어려우신 분께 맞습니다.
3단계: 읽어 주기
- 화면 말하기: 설정 > 손쉬운 사용 > 말하기 콘텐츠 > 화면 말하기. 두 손가락으로 화면 위에서 아래로 쓸어내리면 기사와 문자를 읽어 줍니다.
- 선택 항목 말하기: 같은 메뉴에서 켜면 글자를 선택했을 때 "말하기" 버튼이 나타납니다.
- Siri: "시리야, 딸한테 전화해 줘"가 메뉴 찾기보다 쉽습니다. 설정 > Siri 및 검색에서 켭니다.
- 받아쓰기: 키보드의 마이크 버튼으로 문자를 말로 씁니다. 자판이 작아 힘드신 분께 큰 도움이 됩니다.
4단계: 알림 줄이기
알림이 많으면 폰이 무섭습니다. 설정 > 알림에서 앱마다 끌 수 있습니다. 전화, 메시지, 카카오톡, 캘린더만 남기고 쇼핑 앱, 게임, 뉴스 앱의 알림은 끄세요. 설정 > 집중 모드 > 방해금지 모드로 밤 10시부터 아침 7시까지 조용하게 두되, 즐겨찾기 연락처(자녀)의 전화는 통과하게 설정합니다.
5단계: 실수 결제와 보이스피싱 막기
- 앱 내 구입 제한: 설정 > 스크린 타임 > 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한 > iTunes 및 App Store 구입 > 앱 내 구입을 "허용 안 함"으로. 또는 구입 시 암호를 항상 요구하게 합니다.
- 모르는 번호 소리 끔: 설정 > 전화 > 알 수 없는 발신자 소리 끔. 연락처에 없는 번호는 음성사서함으로 갑니다.
- 문자 필터링: 설정 > 메시지 > 알 수 없는 발신자 필터링. 모르는 사람의 문자가 따로 분류됩니다.
- 가족 약속 하나: "문자에 있는 링크는 누르지 않는다. 돈이나 비밀번호 얘기가 나오면 끊고 자녀에게 먼저 전화한다." 설정보다 이 약속이 더 많은 피해를 막습니다. 경찰청과 금융감독원은 가족이나 기관을 사칭한 전화와 문자에 대해 꾸준히 주의를 당부하고 있습니다.
광고와 결제 유도가 적은 게임을 고르는 기준은 광고 없는 무료 두뇌 게임 글에 있습니다.
6단계: 안전 기능
- 의료 ID: 건강 앱 > 의료 ID에 혈액형, 복용 약, 비상 연락처를 적습니다. 잠금 화면에서도 응급 요원이 볼 수 있게 "잠겨 있을 때 표시"를 켭니다.
- 긴급 구조 요청(SOS): 설정 > 긴급 구조 요청에서 측면 버튼을 길게 눌러 119에 전화하는 방법을 켜고, 비상 연락처가 함께 알림을 받게 합니다.
- 나의 찾기: 설정 > Apple ID > 나의 찾기를 켜고, 가족 공유로 위치를 공유해 두면 기기를 잃어버렸을 때 찾을 수 있습니다.
- 낙상 감지: Apple Watch가 있다면 손목시계 앱 > 긴급 구조 요청 > 낙상 감지를 켭니다.
7단계: 가족과 연결
- 즐겨찾기: 전화 앱의 즐겨찾기에 자녀, 손주, 주치의, 가까운 이웃을 넣습니다. 큰 사진을 넣어 두면 누가 누군지 바로 보입니다.
- FaceTime과 카카오톡 영상통화: 첫 화면에 두고 한 번 같이 걸어 봅니다.
- 사진 공유 앨범: 손주 사진이 자동으로 오는 공유 앨범을 만들어 드리면 폰을 여는 이유가 생깁니다.
- 가족 공유: 설정 > Apple ID > 가족 공유로 앱 구입과 구독을 자녀가 관리할 수 있습니다.
8단계: 즐길 거리 하나
마지막은 가장 즐거운 단계입니다. 부모님이 좋아하실 것을 하나만 넣어 드리세요. 트로트나 옛 가요 재생목록, 라디오 앱, 신문 앱, 그리고 차분한 게임 하나.
저희 앱 SilverMind는 어르신을 위한 두뇌 훈련 앱으로, 큰 글씨와 큰 버튼, 시간 제한 없음, 광고 없음이 기본입니다. 매일 세 가지 훈련을 골라 주어 약 6분이면 끝나고, 계정이나 로그인이 필요 없어 설정이 2분이면 됩니다. 장보기 목록이나 속담 완성처럼 생활에서 가져온 훈련이 많아 설명이 거의 필요 없습니다. 훈련 8가지는 영구 무료이고, 안드로이드 폰이나 컴퓨터를 쓰시는 부모님께는 브라우저에서 silvermind.app/play를 열어 드리면 됩니다. 게임 고르는 요령은 어르신을 위한 아이폰 게임과 어르신을 위한 아이패드 게임 글에 있습니다.
빠른 점검표
- iOS 업데이트, Apple ID 비밀번호 확인
- 텍스트 크기, 더 굵은 텍스트, 확대 보기
- 첫 화면에 앱 서너 개만
- 화면 말하기, Siri, 받아쓰기
- 알림은 전화와 메시지만, 방해금지 모드 밤 시간
- 앱 내 구입 제한, 모르는 번호 소리 끔, 링크 안 누르기 약속
- 의료 ID, 긴급 구조 요청, 나의 찾기
- 즐겨찾기 연락처, 영상통화 한 번 같이 걸기
- 즐길 거리 하나
설정 뒤에는 안부 전화
설정은 시작일 뿐입니다. 일주일 뒤에 전화해서 "새 글씨 크기 괜찮으세요?", "그 게임 해 보셨어요?" 하고 여쭤보세요. 바뀐 것 중에 불편한 것은 되돌리고, 잘 쓰시는 것은 칭찬해 드리세요. 몇 주에 한 번 같이 앉아 폰을 보는 시간 자체가 부모님께는 설정보다 더 큰 선물입니다.
