28 hersenoefeningen voor ouderen, gratis te proberen

Werkgeheugen

Draai steeds twee kaarten om en zoek de passende paren. Onthoud waar elk plaatje ligt. Er is geen tijdslimiet.

Alledaags geheugen

Prent u een boodschappenlijstje in en zoek die artikelen daarna in het schap. Neem de tijd. Stel u voor dat u in het gangpad staat!

Verbaal geheugen

1. Prent u een korte woordenlijst in. 2. Zoek die woorden daarna uit een langere lijst. {rounds} rondes. Tik op "Ik ben klaar" wanneer u wilt.

Patroonherkenning

Kijk hoe de vlakken een voor een oplichten en tik ze daarna in dezelfde volgorde aan. Elke ronde komt er een stap bij.

Associatief geheugen

1. Prent u in waar elk plaatje op het bord ligt. 2. Tik daarna op het vakje waar het plaatje lag. {boards} borden. Tik op "Ik ben klaar" wanneer u wilt.

Gezichten en namen

Maak kennis met een paar nieuwe mensen en leer hun namen. Laat daarna zien of u iedereen bij naam kunt begroeten. Tip: zeg elke naam hardop.

Werkgeheugen

De kaarten verschijnen een voor een. Is elke kaart gelijk aan de kaart ervoor?

Langetermijngeheugen

Vragen over liedjes, films, uitvindingen en het dagelijks leven van de jaren 50 tot de jaren 90. Kies een antwoord en lees daarna een leuk weetje. Er is geen klok.

Verbaal geheugen

Lees in uw eigen tempo een kort verhaal. Als u klaar bent, beantwoordt u een paar vragen erover. Het verhaal komt niet terug, dus neem er rustig de tijd voor. Er is geen klok.

Visuele aandacht

Eén plaatje wijkt af van de rest. Tik erop zodra u het ziet.

Volgehouden aandacht

Vind de verborgen woorden in het lettervak. Veeg met uw vinger over een woord, of tik op de eerste letter en dan op de laatste.

Verdeelde aandacht

Sommige cirkels hebben een ster. Als de sterren verdwijnen, gaan de cirkels bewegen. Houd de gemarkeerde in het oog en tik ze daarna aan.

Verandering opmerken

Bekijk de plaatjes tot de tijd om is. Na een korte pauze is er iets anders. Tik op het vakje dat veranderd is.

Wisselen van taak

Tik de genummerde cirkels op volgorde aan, beginnend bij 1.

Reactietijd

Een cirkel licht op. Tik erop voordat hij donker wordt. Het tempo past zich aan u aan: het gaat sneller als het goed gaat en langzamer als u er een mist.

Snel rekenen

Twee sommen verschijnen. Tik op die met de grootste uitkomst. Is de uitkomst gelijk, tik dan op "Gelijk".

Stroop-taak

Een kleurwoord verschijnt in gekleurde letters. Tik op de kleur van de letters, niet op het woord dat u leest.

Indelen

Sorteer elk plaatje naar links of rechts. De vraag bovenaan vertelt u hoe.

Volgorde verwerken

Getallen liggen verspreid op een rooster. Tik ze op volgorde aan: 1, dan 2, dan 3, enzovoort. Neem de tijd. Een rustig tempo wint het van haast.

Logica

Vul het rooster zo in dat elke rij, kolom en elk blok elk cijfer precies één keer bevat. Tik op een vakje en dan op een cijfer. Er is geen klok, dus neem rustig de tijd.

Patronen herkennen

Bekijk de reeks en ontdek de regel. Kies dan wat er hierna komt.

Indelen

Er staan vier dingen. Drie horen bij elkaar. Tik op het ding dat er niet bij hoort.

Alledaags rekenen

Tik op biljetten en munten om de exacte prijs te betalen. Tik op geld in uw bakje om het terug te nemen.

Ruimtelijk inzicht

Bekijk de vorm bovenaan. Welke keuze is dezelfde vorm, alleen gedraaid? Vormen worden nooit gespiegeld. Er is geen klok.

Woordvlotheid

Lees een bekende zegswijze en kies het woord dat hem afmaakt. Neem de tijd. Er is geen klok.

Woorden vinden

Ontrafel de letters tot een bekend woord. Een aanwijzing vertelt om wat voor soort woord het gaat. Tik de letters op volgorde aan. Tik op een geplaatste letter om hem terug te nemen.

Woordenschat

Tik op een omschrijving of een vakje en typ het antwoord met de grote lettertoetsen. Controleer een woord wanneer u maar wilt. Er is geen klok.

Woordenschat

Maak woorden met de zeven letters. Elk woord moet de middelste letter bevatten, en u mag letters vaker gebruiken. Vind het aantal woorden dat bovenaan staat. Er is geen klok.