Les mots mêlés comptent parmi les jeux préférés des personnes âgées. Ils sont calmes, ne demandent aucune connaissance particulière, et il y a un moment satisfaisant chaque fois qu'un mot surgit du fouillis de lettres.
Le problème, c'est que beaucoup de recueils utilisent de minuscules lettres serrées les unes contre les autres. Ce guide explique ce qui rend des mots mêlés confortables pour des yeux plus âgés, où trouver dès aujourd'hui des grilles gratuites en gros caractères à imprimer, comment créer les vôtres et quelques variantes pour renouveler le plaisir.
Mots mêlés gros caractères gratuits à imprimer
Nous avons réalisé un ensemble de fiches gratuites à imprimer pour seniors, dont trois mots mêlés en gros caractères :
- Au jardin : dix mots de jardin dans une grande grille bien claire.
- À la cuisine : dix mots de cuisine, de la bouilloire à la recette.
- Une journée au bord de la mer : plage, jetée, phare et bien d'autres.
Chacune existe aux formats Letter et A4, comporte les solutions à la dernière page et se télécharge directement, sans e-mail ni inscription. Les mots se lisent de gauche à droite, de haut en bas ou en diagonale, jamais à l'envers, ce qui est plus accessible pour les débutants et pour toute personne aux yeux fatigués.
La même page propose aussi des mots à remettre en ordre, des proverbes à compléter, des jeux de chiffres et une liste de mémoire, si vous voulez varier.
Ce qui rend des mots mêlés faciles à lire
Si vous achetez des recueils ou créez vos propres grilles, cherchez ces caractéristiques :
| Caractéristique | Choix plus facile |
|---|---|
| Taille des lettres | Grandes et en gras, au moins 18 points |
| Style des lettres | Majuscules dans une police simple |
| Espacement | Grands espaces entre les lettres et les lignes |
| Taille de la grille | Environ 10 sur 10 à 12 sur 12 |
| Liste de mots | 8 à 12 mots, imprimés en gros |
| Directions | Seulement horizontal, vertical et diagonal |
| Thème | Familier : cuisine, jardins, fêtes, lieux |
| Papier | Mat, sans reflets |
Un bon éclairage compte autant que la taille des caractères. Une lampe lumineuse dirigée vers la page et un feutre ou un surligneur à la place d'un crayon fin changent vraiment les choses.
Conseils pour mieux profiter des mots mêlés
- Cherchez d'abord les lettres rares. Q, X, Z, J et K sont peu fréquentes : les repérer permet de trouver les mots vite.
- Utilisez une règle ou une carte sous chaque ligne pour ne pas perdre sa place.
- Barrez les mots de la liste au fur et à mesure.
- Faites une pause et revenez. Des yeux reposés repèrent souvent d'un coup le dernier mot récalcitrant.
- Jetez un œil aux solutions sans culpabilité. Le but est de passer une agréable demi-heure, pas de passer un examen.
Comment créer vos propres mots mêlés
Une grille faite maison peut être un cadeau plein d'attention, surtout si elle est bâtie autour de la vie de la personne.
- Choisissez un thème qui a un sens personnel : une ville natale, les prénoms des petits-enfants, un loisir favori, des chansons d'une décennie.
- Choisissez 8 à 12 mots. Les mots courts sont plus faciles.
- Dessinez une grille sur du papier quadrillé ou dans un tableau de traitement de texte, avec de grandes cases.
- Placez les mots horizontalement, verticalement ou en diagonale.
- Remplissez les cases vides avec des lettres au hasard.
- Écrivez la liste des mots sous la grille, en gros caractères, et gardez une copie avec les solutions.
Des mots mêlés personnalisés, par exemple remplis des prénoms des membres de la famille, sont un très bon point de départ de conversation pendant une visite.
Variantes amusantes
- Mots mêlés de mémoire : lisez la liste de mots une fois, cachez-la et essayez de retrouver les mots de mémoire.
- Mots mêlés à deux : deux personnes travaillent sur la même grille imprimée avec des stylos de couleurs différentes.
- Mots mêlés souvenirs : après avoir trouvé chaque mot, partagez un souvenir qui s'y rattache.
- Message mystère : les lettres restantes forment une courte phrase ou un proverbe.
- Chronométré pour le plaisir, pas sous pression : seulement si le joueur aime le défi. Beaucoup préfèrent ne pas avoir de chronomètre du tout.
Si votre parent aime les mots mêlés, d'autres jeux de mots sont une suite naturelle. Notre liste de jeux de mots pour seniors en propose beaucoup d'autres.
Mots mêlés sur téléphone ou tablette
Les tablettes ont deux avantages sur le papier : un écran lumineux avec de grandes lettres, et une nouvelle grille toujours disponible. Beaucoup de gens jouent sur papier à la table de la cuisine et sur tablette le soir.
Pour choisir une application de mots mêlés pour une personne âgée, vérifiez la présence de grandes lettres, d'un fort contraste, d'aucune publicité intempestive et d'aucun compte à rebours. Notre guide sur la tablette pour personne âgée explique ce qu'il faut chercher et ce qu'il faut éviter.
SilverMind est une application pour iPhone et iPad d'exercices cérébraux apaisants pour les personnes âgées. Ses Mots mêlés font partie de ses 8 exercices gratuits, avec Match Up, Liste de courses, Mini Sudoku et d'autres. Il n'y a pas de publicité, le texte est grand et rien ne vous presse. Si un parent aime les jeux de mots, Anagrammes et Finir la phrase sont aussi dans l'application.
Les mots mêlés sont-ils bons pour le cerveau ?
Les mots mêlés demandent de balayer attentivement la grille, de garder un mot en tête pendant qu'on le cherche et d'ignorer les lettres qui distraient. C'est un bon entraînement pour l'attention et la recherche visuelle, et pour beaucoup de gens, c'est vraiment relaxant.
Il faut toutefois être honnête : il n'existe pas de preuve solide que les mots mêlés, ou n'importe quel jeu pris isolément, préviennent la perte de mémoire ou la démence. Le National Institute on Aging décrit le fait de rester mentalement actif comme un élément d'un mode de vie sain, avec l'activité physique, le sommeil et les contacts sociaux. Profitez donc des mots mêlés pour ce qu'ils sont : une façon calme et satisfaisante de passer le temps, et facile à partager.
En résumé
Les meilleurs mots mêlés pour une personne âgée sont grands, clairs et sur un sujet qui lui tient à cœur. Commencez avec une grille gratuite à imprimer, gardez un surligneur et une bonne lampe à portée de main, et essayez une version sur tablette les jours où il n'y a pas de nouvelle grille sur la table.
