Guías para familias
Ideas prácticas para mantener la mente activa después de los 60 y para ayudar a un padre o una madre a empezar.
Actividades
Actividades para personas mayores en casa: ideas para cada día
Actividades para personas mayores en casa: ideas cognitivas, manuales, físicas y sociales para mantener la mente activa en la tercera edad, también con 80 años.
Tecnología
Cómo configurar el iPhone o el iPad para personas mayores
Cómo configurar el iPhone para personas mayores paso a paso: texto grande, Acceso asistido, sonido, llamadas de emergencia, menos distracciones y apps útiles.
Ejercicios para la mente
Ejercicios de atención y concentración para adultos mayores
Ejercicios de atención y concentración para adultos mayores: ideas sencillas para cada tipo de atención, en papel, en casa y en la tableta, y cómo adaptarlas.
Ejercicios para la mente
Ejercicios de memoria para personas mayores: 12 ideas para cada día
Ejercicios de memoria para personas mayores fáciles de hacer en casa con papel y lápiz: estimulación cognitiva para cada día, también a partir de 80 años.
Juegos mentales
Juegos de agilidad mental para adultos mayores: ideas sin prisas
Juegos de agilidad mental para adultos mayores: ideas sin material, de mesa, para imprimir y en la tableta, con consejos para pensar rápido sin agobios.
Juegos mentales
Juegos para personas mayores: ideas para ejercitar la mente con gusto
Juegos para personas mayores en casa, en grupo y en la tableta: ideas de memoria, palabras y mesa, y cómo elegir juegos que reten sin frustrar.
Tecnología
Juegos de tablet para personas mayores: cómo elegir los mejores
Juegos de tablet para personas mayores y abuelos: qué tipos funcionan en iPad, cómo reconocer una buena app sin prisas ni anuncios y consejos para empezar.
Tecnología
La mejor app para ejercitar la memoria en personas mayores: cómo elegir
Cómo elegir la mejor app para ejercitar la memoria en personas mayores: qué debe tener, comparativa de aplicaciones conocidas y cuál encaja con cada persona.
Memoria y demencia
Olvidos normales de la edad o señales de alerta: cómo distinguirlos
Olvidos normales de la edad frente a señales de alerta de deterioro cognitivo: cómo diferenciarlos, qué observar en un familiar y cuándo conviene ir al médico.